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每次睡觉都做梦怎么办

患者资料：柒夏锦年 男 | 21岁 来自: 上海|上海

每次睡觉都做梦怎么办,基本信息：柒夏锦年 年龄:21岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:我想确认一下

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-10-24 05:57:52
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-26 04:23:15

你好，根据描述，深睡眠的梦记不住，人人都做梦。白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后信息上升为意识层面，以梦的方式释放出来，可减轻压力。白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有利于睡眠。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

伊腊梅
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-25 14:58:16

您好，多梦易醒、醒后难以入眠、浅睡都属于失眠的典型症状表现，这样的症状还是需要尽早重视起来对症治疗的，单纯靠西药来维持的话只能解决表面情况，从根本上调理还是需要用中药结合针灸。

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