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怀孕总是失眠怎么回事

患者资料：桃花味少女 女 | 61岁 来自: 上海|上海

怀孕总是失眠怎么回事,基本信息：桃花味少女 年龄:61岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:我怎样才能让她去除依赖手机的现象

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间：2018-10-24 04:09:53
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-25 02:58:45

你好，建议你白天适当的运动散步，睡前可以听一些舒缓的音乐，用温水泡脚，睡前不要看电视等做一些让人兴奋的事儿，定点睡觉。还要解除顾虑的情绪，保持心情舒畅。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

徐子寒_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-24 17:04:29

你好，引起孕妇失眠的原因是多种多样的，你需要先找到引起失眠的原因在哪里，如果只是单纯的心理性的原因造成的失眠是不用担心，只需要放松心情就可以了，如果是因为神经衰弱引起的失眠就需要去医院在医师指导下进行治疗，切不可自己盲目用药。

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