病情分析：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。指导意见：当你的情绪出现低潮时，你首先要立刻转移注意力，把精力放在自己感兴趣的事情上。因为心理学家研究认为：人的思考可以创造情绪。如果你满脑子被负面的情绪所占据，你就很容易陷入消极悲观的泥沼中。这个自我调节的好，可以不去医院。
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病情分析：你好，根据你描述的情况，建议在医师的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1片、谷维素片，治疗指导意见：建议你保持好的心情，多运动，多与朋友交流。以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
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