在线问答 > 精神科 > 精神病

白天上学打盹，晚上失眠

患者资料：半城柳色半声笛男 | 26岁来自: 江苏|南通

白天上学打盹，晚上失眠,基本信息：半城柳色半声笛年龄:26岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:有什么方法呢？

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间：2018-10-18 09:21:52

还有白天上学打盹，晚上失眠问题想要咨询？直接点击这里咨询医师吧！>>>了解详细

: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

新问答

医师答案显示区

更多医师在线，立即咨询

王玉琴——心理咨询师主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-10-20 03:44:15

问题分析：你的这种状态不一定是疾病表现，应该是与你平时作息生活不规律、偏食油腻辛辣刺激性食物、缺乏运动等因素有关。
意见建议：建议平时规律作息时间、清淡饮食、加强锻炼，劳逸结合，避免情绪波动和过度劳累，通过自我调节应该会有改善，如果不放心也可到医院详细体检。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

答案不满意，查看更多精神病医师点击在线咨询>>