你好，从你的描述当中可以看到你有一种焦虑的状况，那么这种焦虑是来自生活中还是没有缘由的，可能你是处于更年期或者是更年期的前期，建议你到医院接受一下诊断指导，必要的话用中药调理。同时自己积极的面对，可以经常运动，多与人交流等。
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指导意见：你好,根据你说的情况，可能是心理因素导致的,可以去精神科就诊。另外，要保持心情舒畅，多参与公益事业，加强体育锻炼，有利于症状改善
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这种情况怎么样调理呢?是神经衰弱的症状吗
我想问一下神经衰弱有什么症状?
