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白天没有精神晚上天天做梦

患者资料：桃花味少女 男 | 44岁 来自: 贵州|

白天没有精神晚上天天做梦,基本信息：桃花味少女 年龄:44岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:能彻底治愈吗?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-10-05 02:21:55
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-11 04:20:59

您好，看起来好像您觉得自己的不舒服与睡觉做梦有关。梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活动的表现，人人都做梦的，有的人记得有的人忘了。猜测您的不舒服或许还有其他原因，如果您觉得需要可以找心理咨询师谈谈。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

周卫岩_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-11 15:46:57

指导意见：你好,你描述自己每天夜间做一些离奇的梦,以致白天上班没有精神,感觉身体疲乏,这是由于人体处于浅睡眠状态引起,精神分析研究表明,一个人的梦境与白天的活动,过去的心理创伤和睡眠环境等都有关系,你可探寻生活中是否有相关事件的影响,尝试自我释放不良情绪,消除压力加以改善.

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