你好，入睡困难，睡眠浅，多梦，目前睡眠质量不佳，已经影响到了第二天的生活和工作状态，建议你到心理科就诊，排除下是否存在焦虑或者抑郁的可能性，如果只是单纯的睡眠障碍，可以在医师的指导之下，短期口服酒石酸唑吡坦，祝你早日康复。
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问题分析：引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊， 意见建议：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝 身体健康。
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