失眠的轻度表现有什么

　现在的生活紧张，如很多人都会出现失眠的症状，每天晚上都会出现多梦的现象，常见表现出来的就是睡眠比较浅，容易做梦，很多患者感觉到睡不踏实，睡醒之后，就会感觉似睡非睡一闭眼就是梦，一有动静就会醒过来，有一些患者很早就会醒过来不管，什么时候入睡，早上3点一定会醒，醒后非常难以入睡，只好瞪眼到天亮。
　　对于轻度失眠的患者来说，市民所表现出来的症状就是晚上睡觉的时候辗转难眠，入睡的时间是比以前推后1到3个小时，看着本来也比较困，也很想睡觉，躺到床上之后，就是睡不着，翻来覆去，总想一些乱糟糟的事情，心总是静不下来，睡眠的时间明显减少，出现这种状况我们就一定要重视，最好到医院进行相关的检查，看看是否由于其他疾病所引发的病情。
　　轻度失眠的患者睡眠质量是非常差的，很多患者，都有睡眠质量差的同感，虽然能够入睡，但是感到睡眠不能够解乏，睡醒之后仍然有，疲劳的感觉。清晨醒过来的时候，脸部会有轻度的浮肿，但是活动20分钟之后红肿会彻底的消失。
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