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睡不好半夜总醒怎么办

患者资料:向日葵向阳 | 51岁 来自: 广东|中山

睡不好半夜总醒怎么办,基本信息:向日葵向阳 年龄:51岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:请问什么方法最好呢?谢谢。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-09-19 09:15:59
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-09-19 03:12:33

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

蔡文芳
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-09-19 15:04:49

意见建议:你好 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

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