心理分析：您好，您现在已经出现特定的恐慌物——鬼和小偷，有回避的行为，可以诊断为恐怖症。
心理指导：1，回想第一次发生这种症状，身边发生了什么特定的事件，找到发病根源。 2，多和朋友家人沟通，获得理解和支持，并疏泄情绪。 3，当自己感到恐怖的时候，深呼吸，放松全身的肌肉和精神，抵抗恐怖。
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晚上一个人在家睡觉，害怕怎么办？这就需要锻炼一下自己的胆量了。要不就让你的闺蜜呀，好朋友啊，陪陪你。多想想积极的，正面的，其实现在家都是比较安全的。鼓励一下自己，让自己胆子大一点。
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