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晚上怕黑睡不着怎么办

患者资料:藍色天空 | 23岁 来自: 天津|天津

晚上怕黑睡不着怎么办,基本信息:藍色天空 年龄:23岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:如何治疗?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-09-09 09:15:56
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-09-10 04:56:34

病情分析: 你好,你说得这情况可能是存在心理障碍,一般是需要通过心理医师的具体干预来调理的
意见建议:您好,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医师咨询一下为宜。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈月华—行政院长
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-09-10 16:50:16

病情分析: 你好,你出现这种情况,考虑你是因为压力大,看多了恐怖片导致。 指导意见: 建议你白天多运动锻炼身体增强抵抗力,不要看恐怖片,要相信科学,世界上是没有鬼的,多读书,多和朋友交流下。

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