指导意见:我梦也是我们正常的一个,嗯,这种思维的一个,过程。俗话说,日有所思,夜有所梦。 这并不是一个疾病,所以不要担心,平时注意加强户外运动和体育锻炼,保证睡眠的,踏实,保证睡眠的深度,慢慢的调整就可以。 另外,我建议你口服一段时间的六味地黄丸,那么这个对于改善你的睡眠情况,改善你多梦的情况,效果还是不错的。
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问题分析:出现经常做梦休息不好 考虑是由于紧张或压力大导致的神经衰弱表现 意见建议:最好保持良好的心态,养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定,安神补脑液,V-B1进行治疗。或在睡觉前用温热水进行泡脚促进剂改善睡眠