病情分析：
平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
指导意见：
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
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问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你有可能是出现了血脂粘，或者是最近1段时间过于劳累而引起的这种疲劳表现。 意见建议：给你的建议就是最好是注意休息避免劳累，同时可以适当的在饮食上多吃蔬菜水果避免吃，含有脂肪丰富的食物避免吃太多的肉类。
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