问题分析：你好，根据您的这种情况尽量的放平心态，白天尽量的不要睡觉，如果还是持续性这种状态的话可以吃点儿安定，不过尽量还是不要以吃药为好。
意见建议：目前可以在晚上睡觉之前到操场上去散步，可以吃一些营养植物神经的药物比如说谷维素，希望我的回复你能满意。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
病情分析：这么年轻，早点调整吧。我建议，首先，找个好的中医，喝点中药，至少喝一个月以上，这期间，不能喝酒，不能吃刺激的东西。再有，要每天调整自己，让自己有个好心情，比如：参加体育锻炼，唱歌，做自己喜欢的事儿，怎么高兴就怎么来，一定要尽力。指导意见：睡前别想太多的事，我也曾失眠，越想睡反而越睡不着很痛苦！可以出去走、跑，回来冲个澡很快就会睡着了最后，一定要有信心，没问题，一定能调整好
亲：您现在哪里不舒服？医师在线免费咨询
服务声明： 网络沟通无法像面诊过程那样，不能了解您的健康状况，因此医师的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医师指导下进行！
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
健康热线：0532-58977120 咨询QQ：799097579
青岛安宁心理医院 版权所有 备案许可证编号：鲁ICP备15035831号-6
怎么可以改善孩子的多动症?
孩子有多动症怎么治疗？
