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夜里一点醒来睡不着是什么原因

患者资料：萌妹小清新 男 | 24岁 来自: 广西|百色

夜里一点醒来睡不着是什么原因,基本信息：萌妹小清新 年龄:24岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:如何治疗？

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-09-05 09:15:54
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-05 04:27:12

病情分析： 你好，对于这个情况多是由于睡眠质量不好引起的，因此必须及时进行提高睡眠的质量的指导意见：这个情况可以服用中药进行调理的，可以服用安神补脑液，这个对于补充大脑营养，提高睡眠质量效果还是不错的，祝身体健康。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

王玉琴——心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-05 16:22:32

问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠; 意见建议：工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

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