睡眠不好一直醒是怎么回事

患者资料：曾经再美也美不过虚伪女 | 65岁来自: 山西|太原

睡眠不好一直醒是怎么回事,基本信息：曾经再美也美不过虚伪年龄:65岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:想得到有效的药物治疗方案，谢谢

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间：2018-08-26 07:33:59

还有睡眠不好一直醒是怎么回事问题想要咨询？直接点击这里咨询医师吧！>>>了解详细

: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

新问答

医师答案显示区

更多医师在线，立即咨询

董效信主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-08-26 02:55:58

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，属于医师说的压力大这种心理作用下比较容易常见的症状。因此，要有效地治疗失眠的问题，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除导致你产生压力大的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

答案不满意，查看更多多动症医师点击在线咨询>>

董效信医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-08-26 14:50:00

可能是躯体疾病引起的睡眠不好，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着。睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间调整，会慢慢恢复正常。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极地配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。

查看更多关于睡眠不好一直醒是怎么回事的医师回答>>