指导意见：
你好，根据你所叙述的突然就睡不着的感觉或症状，我认为，可以排除你所提到的神经衰弱的可能性，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这可能是由于你对自己晚上睡不着的后果，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时得不到有效的解决，就让你一到晚上就容易产生期待性焦虑这种消极心态，并在这种消极心态作用下，就容易产生你所叙述的一躺下脑子完全静不下来的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生睡不着的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
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这种情况怎么样调理呢?是神经衰弱的症状吗
我想问一下神经衰弱有什么症状?
