你好,根据你的描述,你说的这种情况,有可能与性格你的生活环境,情绪等有关系,建议你多和人沟通,多出去走走,如果,条件允许,你可以出去旅游。我心里有什么,想不开的,或者是心结和最好的朋友沟通一下。或者到没人的地方去释放。
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问题分析:应多与病人接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦,耐心细致地加以说服解释,并尽量满足病人的合理需求。 意见建议:抑郁症是神经症的一种,抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医师进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药