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应该如何避免自己产生抱怨情绪

患者资料:执手温酒 | 34岁 来自: 浙江|杭州

应该如何避免自己产生抱怨情绪 年龄:34岁,性别:男

想得到怎样的帮助:能自愈吗?怎么治疗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-06-27 09:15:51
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-27 05:17:01

假如你的抱怨是一场灾难的开始,你从抱怨开始就陷入无休止的负面情绪中,在相当长时间内一蹶不振。那么抱怨非但不能帮你解决问题,还会让你生病,生一种名叫抱怨综合征的病症,你会出现一系列令人不愉快的表现,让人对你敬而远之。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-27 16:48:02

在我们的生命中,或许有太多的生活琐事,生活纠结困绕着你,有的时候,你会感觉孤独、无助;有的时候,你的心躁动不安,满心怨气,有的时候,你绕啊绕,怎么也绕不出去,心也无处安放,其实,只要你静下心来,慢慢的,以一抹浅笑的姿态来对待他们,或许是另一种感受。

王玉琴——心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-06-27 17:17:01

谢谢您对“应该如何避免自己产生抱怨情绪”的热心回复。

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