通过描述这种情况考虑是属于体虚引起的不适，与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于患者首先是需要好好的休息，保证充足的睡眠，而且要多行运动增强自身的体质，是不能熬夜、劳累的，而且要服用一些滋补的中药调理。
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病情分析： 你好，从病情描述来看，考虑是压力、情绪等方面的原因，导致睡眠障碍，与人体生物钟紊乱有关。 指导意见： 积极面对，按时作息劳逸结合，起床就寝，要定时间，养成规律的生活习惯，祝你健康快乐。
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