病情分析:
这种情况最好是看一看心理医师,让心理医师开导开导吧,这样就好了,这不是一句话,两句话就能说清楚的哟
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时多欣赏你老公,多听听音乐,逛逛街,多吃些鱼,海带,多喝牛奶比较好
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找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。 不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的. 孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败.