年轻人头晕是怎么回事

如果有长时间持续的头晕，伴有莫名其妙的身体上的各种不舒服，头疼、眼干涩、脖子不舒服、胸闷啊、腹胀、部位不固定的疼痛什么的，等等，确实每个科都查不出原因来，要高度怀疑是不是心理问题引起的。对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。当然头晕原因很多、有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失尝尤其是睡觉打鼾都是可能导致的、这个原因有的没有引起重视、需要找到原因、针对性的治疗才行.
建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食，生活有规律。
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