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内向社交恐惧证沟通有问题怎么办

患者资料:时光小偷 | 37岁 来自: 辽宁|抚顺

内向社交恐惧证沟通有问题怎么办 年龄:37岁,性别:男

想得到怎样的帮助:怎么办?

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-04-16 02:27:59
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医生
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈月华—行政院长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-16 05:22:19

病情分析:
你好。
人的性格无所谓好与坏,每一种性格都有它的优势,一般来说,内向性格的人往往意志更加坚定执着,更适合于从事科研和需要毅力去完成的工作。所以,不必因为自己性格内向就背包袱。你出现这些社会适应性差的症状,主要还是因为你对自己的内向性格没有自信的原因。
指导意见:
建议你充分认识到自己内向性格的优点和优势,克服自卑心理,人与人的交流虽然离不开语言和表情,但更重要的是行动,如果你始终心怀善意,真诚,不要拿自己的短处去比别人的长处,不要强求自己一定要说很多话,只要在别人困难的时候你能伸出援助之手,别人生病时送去一句温暖的问候,别人成功时真诚祝福,别人痛苦时你与他一起分担,那么,时间长了,大家一定会喜欢你的,并且会超过对外向性格的喜欢。此外,和别人说话的时候,也要保持平常心,不要害怕自己在别人面前可能会暴露出你的缺点,每一个人都是有缺点的,你又怎么可能例外呢?不要害怕自己不完美,即使是最著名的表演艺术家,在演练的过程中,也还需要导演不断纠正其语言和表情,我们又怎么可能完美呢?自信些,一切坦然,淡定,乐观,克服怕字当头的想法,选择幸福和快乐。你可以去找一本书《内向孩子的优势》。也许对你有所帮助。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

董效信
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-16 17:01:56

心理指导:你好,根据你所说的情况,你的孩子还是有能够沟通的朋友的,说明他社交方面并没有问题,也没有抑郁,可能她本身的性格比较内向所以导致朋友比较少,如果她自己比较适应这种生活状态就是没问题的。

李卫国
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-16 17:22:19

谢谢您对“内向社交恐惧证沟通有问题怎么办”的热心回复。

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