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老年人情绪不稳定容易发火怎么办

患者资料:时光小偷 | 25岁 来自: 安徽|合肥

老年人情绪不稳定容易发火怎么办 年龄:25岁,性别:男

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提问时间:2018-04-14 09:21:58
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-16 04:54:05

建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈月华—行政院长
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-16 16:52:20

对于老人而言,经常保持一些好的情绪是十分重要的,因为情绪不稳定很容易诱发许多疾病,如心血管疾病等,特别对于本身身体就有疾病的老人而言,情绪稳定就更加重要,不然很可能造成严重后果。 2 那么应该如何稳定老人的情绪呢,首先,老人情绪出现波动肯定是有原因的,往往是因为觉得自己收到了冷落。因此子女无论平时工作再忙,也要抽出一点时间经常陪陪家里的老人。 3 其次,老人情绪不稳定啊hi有一个很重要的原因便是因为年纪大了之后,平时没有什么打发生活i的,往往显得很孤独,这种情况也会因影响情绪,这是可以多为老人找一些可以做的事情,如何其他老人聊天、下棋。让她们帮自己做一点简单的事情,让他们觉得自己不是不被需要的。 注意事项: 最后,对于情绪已经十分不稳定的老人,可以先用冷水帮其洗个脸,或者帮他泡个脚。然后进行安抚,找到情绪波动的原因,进行相应治疗。

周卫岩_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-04-16 16:54:05

谢谢您对“老年人情绪不稳定容易发火怎么办”的热心回复。

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