根据你的描述,患有抑郁症,建议应及时前往正规医院精神心理科,结合您的具体情况,积极给与相应的心理治疗。平时要注意调节好自己的心理状态,不要有过重的心里负担和压力。要多和家人朋友交流沟通,及时发泄自己内心的负面情绪。过去的事情已经过去了,就不要再去纠结它。要让自己放轻松。可以进行一些适度的运动,分散自己不良情绪的注意力。
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你好,你也清楚,造成你抑郁症的因素就是与你的性格有关,如果不能改善一下你的性格,这样是很难治愈,你的心理承受能力太弱,是需要加强,生活工作中难免是会遇到苦难与痛苦的,要坚强些,一定要能够解决问题的,相信自己,也不能长时间的过量用药,在用药的同时最好是能够接受一下心理治疗,打开自己的心结,提高自己的心理承受能力。