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精神衰弱症状怎么调理 年龄:41岁,性别:男
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您的症状很可能是神经衰弱,神经衰弱的常见症状有乏力、注意力难于集中,失眠多梦,记忆不佳。建议您平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的学习、工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力。另外建议服用安神补脑液,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
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指导意见: 您好,看得出来您对自己目前的状况是有些不舒服的。神经衰弱一般是由于长期压力紧张导致的精神易兴奋和脑力易疲劳的情况。会伴有一些情绪变化、睡眠变化等情况。一般来说心理咨询会有一定的帮助。同时个人要主动的进行体育锻炼、旅游疗养、调整工作学习方式等都可以起到一定的作用。
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