这位患者你好，一般情况下，偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题，但是如果长时间的头晕，就应引起重视，因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。与头痛同时出现的有生理变化外界环境变化以及疾病发生。
而想要消除神经衰弱头疼的症状，千万不要操之过急，应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方，然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。还要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。要做到晚饭不过饱，临睡不进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼。
最重要的是要正确认识，减轻心理压力，应该正确认识神经衰弱头疼症状，消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力，进而使症状得到缓解。应学会分散注意力，不要把注意力集中于头疼症状，不去有意识地直接消除症状。这样，神经衰弱头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。及时发现病情是很重要的，一定要及时采取有效治疗，以免耽误治疗的最佳时机。
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你好!你种情况考虑是神经性头痛.头疼性质为钝疼,胀疼,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.指导意见：你这种情况建议针灸治疗比较好.放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法.放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分,可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛,偏头痛,失眠症,焦虑症,抑郁症,神经衰弱等.生活护理：饮食治疗： 一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因. 二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛. 四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.同时结合针灸治疗比较好.
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这种情况怎么样调理呢?是神经衰弱的症状吗
我想问一下神经衰弱有什么症状?
