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老公脾气暴躁易怒怎么办

患者资料:随性且迷人 | 44岁 来自: 河北|石家庄

老公脾气暴躁易怒怎么办 年龄:44岁,性别:女

想得到怎样的帮助:这个情况需要治疗吗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-01-08 11:03:59
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-01-09 05:21:20

1.暴躁的人一般都比较自负,容不下不同意见,完全依自己的喜好做事,不顾及别人的感受。

2.假如真的无法离婚,不妨试试完全接纳并逐渐感化他的做法。

3.完全接纳,就是对丈夫不挑剔,不指责,不抱怨,接受他现在的性格,无论优点和缺点,都平静对待,以信任,鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦,获得满足感和自信心,并由此获得向善求好的动力。

4.中国有句古话“士为知己者死”.我觉得这句话套到夫妻关系上也合适,妻子把丈夫当作知己,完全信赖他,尊重他,可以提升他的自尊,激发他天性中美好的一面.比如:一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人,婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫,旁人问及原因,他说:“我的太太信赖我。她从不责备我,只是一味地相信我,使我不好意思不改变。” 由此可见,“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感,让他自己改变之外,再也没有其他更好的方法了。”

5.脾气暴躁的人,自己难以控制情绪,针锋相对只能让他恼羞成怒,变本加厉地暴,所以,摸清他的脾气,掌握一些抑暴治暴之道,可以逐渐地改变他的暴脾气。

6.可以写日记,记录下他暴躁,发脾气的原因和过程,每周整理一下,看看哪些事容易让他爆发,情绪失控,不碰触他的愤怒开关,减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!)

7.细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用,然后“借力打力”,"以恶制恶"!
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

江新建
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-01-09 17:20:46

心理分析:有可能是狂躁症也有可能就是单纯的脾气不好 心理指导:可以用心理测量量表简单的测一下,来确定一下

刘汝孔—精神科特邀医师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-01-09 17:21:20

谢谢您对“老公脾气暴躁易怒怎么办”的热心回复。

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