青少年神经衰弱的治疗

患者资料：对你何止一句喜欢男 | 32岁来自: 浙江|宁波

青少年神经衰弱的治疗年龄:32岁,性别:男

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提问时间：2018-01-02 05:57:56

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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陈智敏主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-01-02 07:22:39

孩子神经衰弱要重在预防，比如培养孩子乐观、开朗的性格及广泛的兴趣，加强孩子各方面的锻炼，尽量避免给予过强、过久的不良刺激，如长期的精神紧张，学习负担过重等。父母可通过咨询专业医师，详细了解神经衰弱是怎么回事，然后有针对性地对孩子加强预防措施。
对于孩子神经衰弱的治疗，首先应该是解除孩子的精神负担，不要因为害怕失眠让孩子提早上床，或由于失眠而让早晨睡懒觉，或由于头痛心烦而不让参加适当的文体活动等;其次要合理安排孩子的日常生活，养成良好的生活习惯;第三，对于性格孤僻、胆小、害羞的儿童，要找出原因，做出切实可行的矫正、引导方法等;神经衰弱症状严重的孩子，可在医师的指导下对症服用相应的药物进行治疗。
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徐丽荣——精神科护士长医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-01-02 19:02:31

在平时你就应该做到以下的这些改善： 1、调整饮食。可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。 2、改善睡眠。神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；或将室内的隔音设备做好，将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。 3、减少刺激。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再恢复原来的学习和工作。

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