病情分析：
你好，发生什么事情呢？
指导意见：
你这种可能是焦虑障碍，建议你平时尽量多注意休息，寻求社会支持，通过聊天等及时宣泄不良情绪
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
病情分析： 你好，你应该知道这是心理上的一种不适。但问题并不严重。 意见建议：给你以下建议：1、认识到你的害怕是虚无的。自己担心的事情基本上是不会发生的，别总是暗示自己什么。2、逐步引导，慢慢的接触与自己害怕的东西相似的事物，时间久了就会好的。
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