1、情绪低落：表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观；2、兴趣缺乏：对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣；3、快感缺乏：患者体验不到快乐；4、注意力不集中，自我评价低，自责、内疚；5、消瘦：没有节食却体重明显下降，食欲下降；6、睡眠障碍：表现为早醒。轻度抑郁症，可以通过饮食调理，每日少食多餐，不暴饮暴食。适当参与些集体活动。适量增加体育锻炼，每天运动半小时，促进新陈代谢，不熬夜，保证充足的睡眠。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
抑郁症早期是眼神，最能直接了解抑郁症。。 一种是 有力无力的，根本不抬头看你一眼。。。 一种是 看着你，有杀你的感觉，眼光充满不爽。。。 如果二种情况交换，基本可以确认了！
亲：您现在哪里不舒服？医师在线免费咨询
服务声明： 网络沟通无法像面诊过程那样，不能了解您的健康状况，因此医师的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医师指导下进行！
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
健康热线：0532-58977120 咨询QQ：799097579
青岛安宁心理医院 版权所有 备案许可证编号：鲁ICP备15035831号-6
心情一直不好患有抑郁症怎么办?
高兴不起来是抑郁症吗?
