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最近精力老是不足,没有精神

患者资料:骑猪闯天下 | 25岁 来自: 广东|梅州

最近精力老是不足,没有精神 年龄:25岁,性别:男

想得到怎样的帮助:不知道怎么用药,也不敢去医院。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-11-30 02:27:55
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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王玉琴——心理咨询师
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-11-30 04:52:54

问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

伊腊梅
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-11-30 16:44:20

心理分析:您好,颈椎间盘突出,容易压迫血管,导致脑部供血不足,会形成精神萎靡,精力不足的现象,另外抑郁也容易导致这种情况的发生,身心往往是互相影响的。 心理指导:建议您做一下心理咨询,看看是否有心理方面的原因,平时要多注意锻炼身体,尤其可以多做一些,瑜伽,普拉提之类的拉伸运动来调整骨骼的健康。

徐波—副主任医师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-11-30 16:52:54

谢谢您对“最近精力老是不足,没有精神”的热心回复。

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