问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
心理分析:您好,颈椎间盘突出,容易压迫血管,导致脑部供血不足,会形成精神萎靡,精力不足的现象,另外抑郁也容易导致这种情况的发生,身心往往是互相影响的。 心理指导:建议您做一下心理咨询,看看是否有心理方面的原因,平时要多注意锻炼身体,尤其可以多做一些,瑜伽,普拉提之类的拉伸运动来调整骨骼的健康。