睡不醒，嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。三种情况下的个体会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（俗称“打呼噜”）的患者，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者。对于“发作性睡病”，中国人是很陌生的。Mignot说，这种病是一种大脑疾病，“一旦得了，如不及时治疗，一生都有。”除了嗜睡，“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段，在半睡半醒时会出现幻觉，如感觉有人走近，并且易发恶梦。有时，“发作性睡病”还引起经常性睡瘫，即患者在做梦期间，四肢行动不了。建议：1、调整好自己的生物钟。2、加强体育锻炼。3、规定每天睡觉的时间与起床的时间。4、检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的，你查一下家族中是否有这种情况。
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你好，这个情况从中医来看就是一个心脾两虚的表现的，由于这个是会造成一个心神失养的情况的，故而影响一个睡眠质量的，这个睡眠不良的话，就是会造成一个记忆力的下降，同时乏力的情况的 这个是应该要注意采用一个健脾养心安神的药物来调理的，可以用点归脾丸配合七叶神安片来调理的，同时也应该要注意加强营养的，适当锻炼的，以利于病情的恢复的，这个如果去医院的话，一般是应该要到中医科去诊治的，这样是会比较有效果的
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