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抑郁症怎么才能根治啊

患者资料:时光小偷 | 38岁 来自: 甘肃|白银

抑郁症怎么才能根治啊 年龄:38岁,性别:女

想得到怎样的帮助:请求医生的帮助,怎么才能好转

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-10-22 12:39:52
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-23 11:42:29

你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-23 11:21:39

你好,如果发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

徐子寒_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-23 11:42:29

谢谢您对“抑郁症怎么才能根治啊”的热心回复。

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