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得了轻微抑郁症怎么办

患者资料：时光小偷 女 | 41岁 来自: 上海|上海

得了轻微抑郁症怎么办 年龄:41岁,性别:女

想得到怎样的帮助:原因有哪些可以调理好么

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-10-03 05:57:54
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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王玉琴——心理咨询师
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-11 03:25:21

建议你注意休息，还有及时调整心态啊，建议你不要太在意的了，
指导意见：
注意饮食清淡，还有多跟别人沟通沟通，不要吃辛辣刺激性的食物，建议你尽量走出阴影啊
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-11 15:10:09

可以逐渐改变自己的行为方式，学会危险讲笑话。 指导意见： 如果感觉自己无力改变自己，那就去看心理医师吧。 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

李卫国
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-11 15:25:21

谢谢您对“得了轻微抑郁症怎么办”的热心回复。

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