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为什么会莫名其妙的烦躁

患者资料：素颜如水 女 | 22岁 来自: 上海|上海

为什么会莫名其妙的烦躁 年龄:22岁,性别:女

想得到怎样的帮助:我想知道怎么治疗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-08-28 04:09:55
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-08-28 02:52:47

你好，莫名脾气暴躁应该平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。合理宣泄自己的不良情绪，多和家人沟通和交流。同时缓解生活工作中的紧张和焦虑。积极面对生活中的人和事情。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

心理咨询师——王晶
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-08-28 14:43:13

你好，莫名其妙的烦躁是目前许多人常有的症状，不必担心。建议你遇到这种情况时可以多出外走动，呼吸新鲜空气，最好是出玩大玩一下，把心中的烦躁发泄出来就好了、 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

刘国新
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-08-28 14:52:47

谢谢您对“为什么会莫名其妙的烦躁”的热心回复。

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