1.总是感觉到悲伤和想要哭泣，并且这种状态迟迟没有改变。
2.无缘无故的感觉内疚与自责，总是觉得自己不够好，并且失去自信。
3.找不到生活的意义，感觉自己的人生里从来没有出现过幸福。
4.对一切都呈现出消极的态度，并且对一切都毫无感觉。
5.对任何的事情都提不起兴趣，包括音乐、运动、跟朋友聚会，更多的时候你想独自一人呆着。
6.很难改变自己的想法，记性变得很差，无法注意力集中。
7.经常容易发怒，一点小事就可以让你的情绪出现重大的起伏。
8.睡眠情况异常，要么睡不够，要么失眠。或者很早就会醒来，但又无法继续睡下。
9.饮食习惯出现变化，也许没有胃口，也许暴饮暴食。
10.总是感觉疲惫不堪。
11.经常想到死亡，或者觉得自己即将要死去、又或者有自杀的想法。
出现以上想法，就是抑郁症或者是抑郁症倾向的情况。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
你的情况有点像抑郁症诶，建议你去找心理医师看一下，网上咨询帮助不大哈! 这个是评判抑郁症的标准： 1.对日常活动丧失兴趣，无愉快感。 2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感。 3.精神运动性迟滞或激越(行动、反应变慢，不可控制地发脾气)。 4.自我评价过低、自责或有内疚感，甚至可以达妄想程度(这种情况是跟过去相比较，以前心理承受能力很强，什么事都能应对，但是现在总是反省自己，觉得自己做得不好，对不起家里人以及单位领导)。 5.联想困难，或自觉思考能力显著下降。 6.反复出现想死的念头或有自杀行为。 7.失眠、早醒或睡眠过多。 8.食欲不振或体重明显减轻。 9.性欲明显减退。性功能跟情绪是直接相关的，现在发现性功能障碍的人70%是由于有心理因素导致的，其中包括抑郁症。 以上情况要连续出现两周以上，才可以判定为抑郁症 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
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心情一直不好患有抑郁症怎么办?
高兴不起来是抑郁症吗?
