抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
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你好,一个人长期处于一种心情或者是生活状态的话偶尔会有别的感受也是正常的,但不要经常这样。 意见建议:建议平时多把精力和时间放在工作或者是学习上,不要总是自己想着一些不好的事情,平时多余人沟通,人与人之间是需要互相交流的。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120