先彻底戒了,再谈恢复。早睡,不久坐,注意饮食,适当锻炼,身体会好很多。
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您好,你的这种情况是担心朋友而失眠厌食,其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的抑郁症的一种!建议您这时候一定要多与亲人朋友进行沟通,不要有思想压力。可以多旅游,呼吸新鲜空气。缓解心理压力。保持心情舒畅,多与人交流。 指导意见:这种情况建议你可以试试用一点好的安神的药物,同时加用一点抗抑郁的药物,不必担心了,注意调整心理的问题了,不要总把事情想的很坏,多想点好的地方,其外面散散心,呼吸新鲜空气。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120