你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中保持乐观情绪,医院心身科做专业心里疏通,同时可以服用博乐欣,百洛特等药物
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考虑你有心情低落,抑郁的情况,抑郁的程度要到达心理功能下降或社会功能受损,如果持续时间长,考虑就是抑郁症 可以先自己试着分析一下,在哪些具体方面感觉自卑,是什么原因导致的等,如果自己感觉自己分析有困难,最好去看心理咨询。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120