白天想睡觉晚上睡不着是怎么回事

患者资料：呆呆傻傻沫沫女男 | 29岁来自: 陕西|咸阳

白天想睡觉晚上睡不着是怎么回事年龄:29岁,性别:男

想得到怎样的帮助:是什么问题呢？

提问时间：2017-07-02 11:52:52

医师答案显示区

医师回答时间：2017-07-13 05:41:36

出现这种情况可以采取以下方式去改善： 1、利用白天或睡觉前几小时进行相应的体育锻炼，改善自己的身体机能； 2、也可以在进食过程中，食用一些清淡的，不太急躁的食物； 3、也可以去找下医师咨询一下具体情况。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

医师回答时间：2017-07-13 17:09:43

根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠焦虑等症状

潘存燕医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-07-13 17:41:36

谢谢您对“白天想睡觉晚上睡不着是怎么回事”的热心回复。

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