我是怎样治疗神经衰弱的

一、首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医师的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医师的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。很多患者不认为这是病，对医师治疗没有信心，导致病情长期拖延，很顽固。二、治疗神经衰弱首先要在医师的帮助下查找原因，做到身心同治。造成神经衰弱的原因很多，大脑过度紧张，长期的精神压抑、不良的作息习惯和职业特点、晚上长期用脑，压力过大及个体的性格和遗传特征都可能导致神经衰弱。三、要积极的配合医师的治疗，制定合理的作息时间，改正不良的生活习惯和性格中的缺点。不要因为神经衰弱提早上床，早醒之后就赶紧起床进行体育锻炼。长期积极的文体锻炼可以调解大脑神经晚上过分兴奋的状态。对于性格中不自信、急躁依赖的习惯也可以通过积极的心理调解得到有效的改善，临床上发现，在患者身心配合的情况下，药物治疗的效果明显好很多。四、神经衰弱是慢性病，患病也是长期的积累，祛病并非一日之功，因此患者一定要有耐心，积极配合医师做身心治疗。推荐青岛安宁医院，正规医院，医师治疗团队，值得信赖。康复热线：0532-58977120。

谢谢您对“我是怎样治疗神经衰弱的”的热心回复。