神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。我所知道的丰台区的国济中医院还是不错的，您应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。
建议还是到医院进行治疗，以避免更为严重的情况出现，推荐青岛安宁医院，能更好的解决这样的情况，咨询电话0532-58977120
上述情况建议注意自我调理，保持良好心情及保障充足睡眠，多食蔬菜及水果补充维生素，可以在医院医师指导下应用维生素B1，谷维素进行调理治疗的，并结合情况联合针灸进行治疗的，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的。
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