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青岛安宁医院医师介绍怎样预防患上厌食症
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-04-21 11:57:00>>>直接咨询<<<

  【导言】青岛安宁医院医师介绍怎样预防患上厌食症青岛安宁医院医师表示,在人们不断的追求美的同时,伴随而来的也有一些疾病,,厌食症就是其中的疾病之一,尤其是在广大女性之间。可是,您对厌食症了解多少呢,您是否会担心自己也患上厌食症呢?现在就为这些爱美的广大朋友介绍一些预防厌食症的措施,具体如下:

  饮食规律

  青岛安宁医院医师介绍怎样预防患上厌食症?1、定时进餐,适当控制零食。

  所谓定时进餐,就是按顿吃饭。不暴饮暴食,并按膳食宝塔膳食金字塔吃,少吃第四餐夜宵。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地“工作”,到正餐的时候,就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲。

  2、节制冷饮和甜食。

  冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。

  青岛安宁医院医师介绍怎样预防患上厌食症?3、饮食合理搭配、防止挑食和偏食。

  青岛安宁医院医师介绍怎样预防患上厌食症?4、改善进餐环境,保证愉快的进餐情绪。

  作息规律

  睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

  看了上述的厌食症预防措施之后,相信广大朋友们应该会为自己的节食计划做一个正确的方案了吧。如果你不想使自己为了一味的节食而患上厌食症,请关注上述所谈到到措施,让自己在追求美丽的同时也拥有一个健康的身体,从而使自己的生活更加美好。

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    青岛安宁医院是经卫生主管部门审批、严格按照二级医院诊疗规范建立的现代化精神心理疾病专科医院。肩负“拯救精神疾病患者,促进家庭、社会和谐”的责任,积极拓展精神疾病领域的服务门诊,根据患者需求、开设了心理咨询热线(0532-58977120) 精神科医师门诊、心理咨询特需门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊、癫痫门诊、及精神科、老年精神科、医学心理科等多个病区、心理危机干预等服务,取得了良好的社会效益,了无数患者。

    医师团队

    好不好,医院环境是基础、设备仪器是、医师团队是核心,我院一直秉承方针、在医师团队建设工作上不遗余力,开拓进取,多年来培养出了一支各方面都保持的医师团队,并采用交叉式管理,不定期学术交流。确保每一位医师都能展现出自己强的诊疗水平。

    服务跟踪体系

    青岛安宁医院为营造一个和谐良好的诊疗氛围、提高我院医患关系,特别设立三个中心,安宁已建成病例档案中心、康复回访中心、心理咨询中心为患者服务;为患者的康复跟踪与反馈,康复回访中心定期回访,小问题即时解决,大问题反馈到病例档案中心;首诊医师负责制,首诊医师根据康复回访中心反馈回来的问题,及时跟踪指导患者康复;心理咨询跟踪制,专业的心理咨询师为患者跟踪提供免费心理咨询服务,确保康复。

    医疗设备

    作为的强有力,医院对先进诊疗设备的采购,临床应用培训,一直都是医院的工作。不惜重金引进国内外先进诊疗仪器,不让一个治果因为没有相应的仪器而打上折扣。并将中医治疗与西医设备的优势结合,形成了一套独树一帜的诊疗手段。

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