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哪些人群更容易患上偏头痛
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-03-15 13:09:52>>>直接咨询<<<

  【导言】偏头痛的发病率之高,使得人们不得不防。如果出现的是一次两次的头痛,虽然治疗并不是迫切的需要,但是也是需要了解一些头痛知识进行预防的。那么,哪些人群需要格外注意预防头痛呢?下面是青岛安宁医院的医师的详细介绍。

  哪些人群最易患偏头痛?

  1、办公室白领:在现代社会快节奏、高压力的环境下,办公室的白领在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力,很容易引发颈肩腰背痛。

  2、运动员以及喜好体育运动的年轻人:经常运动会带来健康,但由于关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力,很容易造成肌肉和关节的损伤,出现急性扭伤拉伤。

  3、45岁以上的人群:随着年龄的增长,尤其是45岁以上的中老年人,出现骨性关节炎的几率很高。

  4、体力劳动者:这类人群由于长期从事繁重的体力劳动,很容易造成肌肉损伤而引发经常性的全身疼痛。

  慢性偏头痛怎么办:

  1、找出诱发因素,并加以避免,常见诱因包含饮食(酒精、黑巧克力、腌渍类的食品、香肠火腿)。

  2、改善生活习惯,保持规律良好的运动习惯、清淡自然的饮食、规律的睡眠时间,聆听舒缓身心的音乐,并避免过多的工作压力,可以降低头痛发作机会。

  3、给予短期,如三个月预防药物,目前偏头痛预防用药的建议,常用的预防用药,如乙型阻断剂、妥泰以及康癫能,在国内外文献报告中皆具有显著的偏头痛预防作用。

  4、慢性偏头痛是可以改善的,但需要一点时间和耐心服药,好好配合,一半以上的慢性偏头痛患者都能达到满意的改善。

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