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平度头痛头晕治疗专家介绍 头痛头胀如何护理
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-08-23 11:42:04>>>直接咨询<<<

   平度头痛头晕治疗专家介绍:头痛头胀如何护理?日常生活中,我们可能会遇到头痛头胀的情况,比如晚上洗完头没干就睡了等等。头痛头胀给我们带来了不小的危害,影响我们的生活。面对痛头胀的发生,我们有没有应对的方法呢?头痛头胀的护理有没有办法呢?平度头痛头晕治疗专家介绍说:正确的护理能够减少疾病危害的发生。康复热线:0532-58977120

平度头痛头晕治疗专家介绍 头痛头胀如何护理

  头痛头胀如何护理:

  1.偏头痛。

  偏头痛又称血管性头痛,是因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的,疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状,即闪光幻觉,如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。

  为减少偏头痛的发生,夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足,避免焦虑和紧张。

  2.疰夏性头痛。

  有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和气温超过摄氏37度的酷暑时段,就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力。入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛,是因植物神经功能紊乱引起,大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。

  预防措施主要是注意环境降温,保证一定的睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果。

  3.缺水性头痛。

  夏季气温常高于人体体温,因而汗液蒸发也多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊液也随之减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当体位变化,尤其是站立时,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。

  对于这种因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息,头部尽量放低。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻,腹泻时要防脱水,否则也易发生缺水性头痛。

  4.伤暑性头痛。

  夏季天气炎热,人们贪图凉爽将空调开得温度很低,室内外温差太大,一出家门不能适应,炎暑反易影响身体;有些人在外界气温超过35℃的情况下,光着膀子、脊梁,穿露背装和吊带衫,皮肤反而会从外界吸收热量,体热不容易散发。结果引起暑病,出现头痛、高热、疲软乏力、心烦口渴、汗出不止、心慌心悸等。

  预防措施主要是防暑降温得当,室内可以通过通风、降温等方法,当然空调、风扇等不宜直吹,外出要带遮阳伞,注意多喝水,因为当环境温度超过35℃的情况下,只有通过出汗散热的方式才能降温。

  5.睡眠不足性头痛。

  夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足,脑失所养,容易引起头痛头胀头昏,精神不足,少气懒言,四肢乏力。

  温馨提示:以上就是平度头痛头晕治疗专家为您介绍的关于头痛头胀如何护理。治疗头痛头胀,推荐青岛安宁医院。如果有任何疑问,或者想要了解更多,可以拨打康复热线:0532-58977120.也可以直接咨询青岛安宁医院专家。


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