医生分析:30岁至70岁之间是失眠多梦的多发人群,与人们的身体状况、精神心理问题息息相关。30岁之后人们的身体状况开始走下坡路,睡眠障碍、更年期综合征、高血压、冠心病等身体疾病也随之而来。现今社会由于竞争激烈,压力越来越大,越来越多的人们出现了精神心理问题,严重影响了人们的睡眠状况,出现了失眠多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑等精神疾病。
多梦通常会导致失眠,容易患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重的躯体疾病。
+你出现躯体疾病了吗?咨询医生+
长期多梦的人或多或少会产生焦虑、恐惧心理,长期下去,患上抑郁症、焦虑症、等精神疾病的几率就会大大增加。
+失眠多梦引发精神疾病?咨询医生+
多梦通常会使大脑休息不足,夜里做梦后白天感到有气无力、精力不足、注意力难以集中,导致性思维混乱,工作效率下降。
+脑疲劳,工作状态不好?咨询医生+
经常多梦的人,经常会对梦境产生联想,心情容易忧虑焦急,反应在人际关系上,就会对家人不耐烦,对上司、同事不尽心。
+人缘差,怎么办?咨询医生+
身体不适:饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如偏头痛、心律失常等都可导致多梦。
你有以上症状吗?如何调理?
一直有烦心事:如白天劳累过度、临睡前思考工作、纠缠于白天不愉快的事情等都会对梦发生影像,导致多梦。
烦心事如何发泄?找医生
与精神障碍有关:许多人对精神障碍缺乏认识,而忽略了疾病本身,过分注重精神障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
治疗要治本,咨询精神科医生
不良的环境和习惯:如噪声、光线强弱热冷、过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可造成多梦。
改变不良习惯从现在开始,咨询医生
心理问题:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多可导致多梦。
心理问题不能忽视,咨询心理医生
药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、避孕药等。
你近有服用药物吗?咨询医生
——中西医结合治疗
中西医结合药物治疗,通过医院“医生把脉”中医治疗,采用中药和西药相结合,分为攻补、调理、巩固三个阶段,养心安神、补气养血。
医院引进经颅磁治疗、靶向治疗等,与中医针灸手法相结合,相当于核磁共振强度的磁脉冲高度聚焦于大脑有关部位刺激细胞。疾病的病种不同、症状不同,选择的相应穴位及针灸手法都不同。
心理治疗,如认知行为治疗(CBT-I)、精神分析治疗。医院设有心理咨询科,数位心理咨询师坐诊,包括董效信主任医师、赵汉青老师等二级心理咨询师,拥有多年临床心理经验,私密诊室,放心咨询。
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