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胶州网友问 失眠患者通常的症状是什么
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-10-21 11:11:02>>>直接咨询<<<

   胶州网友问:失眠患者通常的症状是什么?

  患者提问:医生您好!请问失眠患者通常有会表现出什么症状?睡不着就是吗?

  医生回答:患者,您好!像平时的睡不着,睡眠不沉,容易醒,很早就醒,多梦其实都属于失眠症状。

  胶州心理医院专家指出,失眠患者每天睡觉的时候,一定要注意睡眠的环境,这样可以减少失眠发生的几率。例如有的人在睡觉的时候,不能有任何灯光,那就可以选用一些遮光的窗帘,这样就可以比较容易入睡了,如果失眠的问题依然没有解决,我们就要找到自己患病的原因。那么失眠患者通常的症状是什么?下面是胶州心理医院专家的介绍,希望您能从中学到些知识。免费热线:0532-58977120

胶州网友问 失眠患者通常的症状是什么
胶州网友问 失眠患者通常的症状是什么

  胶州心理医院专家介绍:失眠的症状有哪些?

  失眠症状中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后,大脑却越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想那些事,越容易引起烦躁,越不能入睡,就这样子翻来覆去无法入眠,一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称?QUOT;皮层性失眠"。还有一种失眠现象是晚上上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫"皮层下性失眠"。

  失眠的另一种表现是睡眠中间容易醒,睡下后脑子仍保持一定的警觉度,周围稍微一有响动就被惊醒,这样子一夜反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫身体无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

  但是"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象,可能是偶发的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象,而且白天精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳定,注意力容易不集中,有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。

  温馨提示:以上就是胶州心理医院专家为您介绍的“失眠患者通常的症状是什么”。如果最近您觉得心情不愉快,就要多注意休息,因为休息可以让人体的内分泌恢复正常,这样就不容易出现失落的情绪,如果失眠的症状一直持续,那么我们就应该反思一下,是什么导致失眠出现的。如果您自己找不到病因,可以拨打免费热线:0532-58977120马上咨询专家,您也可以直接到青岛安宁医院找专家帮忙,权威专家会为您详细解答并制定最适合的治疗方案。


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