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最常见的失眠的病因有什么
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2018-03-01 08:03:49>>>直接咨询<<<

  最常见的失眠的病因有什么?青岛安宁医师分析:患失眠症的患者十分的多,可是患者患上失眠症的原因却很相似。所以了解一些普遍的、常见的失眠的原因也可以有效的预防失眠的发生。那么,失眠最常见的原因都有什么呢?

  一、睡着易做梦,睡醒不解乏是因为心,总是熬夜,会一点一滴耗费体内的阴气,变成阴虚体质,就算筋疲力尽,上了床也睡不着,要不就是脑袋里连番演出各种梦境,觉得无法好好歇息。久而久之更会发现,记忆力在不断下降,一起伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况有必要滋心阴、养心神。

 

最常见的失眠的病因有什么
最常见的失眠的病因有什么

  二、导致失眠的原因还有就是腹胀胸闷而难眠是因脾胃,中医有一句话,胃不好,则卧不安,指的是肠胃没顾好,造成胃气失和、消化不良、腹胀不适,就很难一夜好眠。此刻需求消食导滞,佐以安神。病中或病刚好时不能安睡,需清肺火感受外邪后,人体正气衰弱,易心烦,夜间翻来覆去不能安睡。这多因肺热所造成的,还会伴有口干身热、小便短赤等表现。

  三、太烦躁而时睡时醒是因肝,若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就归于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。

  四、体弱者失眠多因肾是导致失眠最主要的原因之一,白叟居多,年老体弱、久病不愈、劳累过度,或先天体质缺乏都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚、心火旺所造成的,应滋阴补肾。

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