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失眠多梦有什么致病因素
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-12-13 15:49:45>>>直接咨询<<<

 失眠多梦有什么致病因素?显示睡眠不好的症状是令人极为困扰的一件事情,会给患者第二天的工作和学习形成严峻的后果,不能集中精神,长久如此下去会造成精神方面的疾病。那么,睡眠不好有什么致病因素?下面就跟随青岛安宁医院医师来看下。

失眠多梦有什么致病因素

  睡眠不好,对快节奏和长期从事高压力工作的人群来说可谓是一个熟悉的字眼,长期困扰着人们,但是睡眠不好是什么原因造成的,可能大家就不是很清楚了。

  1)胃肠不适。

  睡眠时要有充足的血液流向心和脑,我们才能得到一个好的睡眠品质。如果睡前胃内的食物没有消化完,就致使很多血液仍聚集在肠胃有利于消化,而缩短供应心或脑的血液量,于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和,则卧不安”,讲的只有这个道理,也是从侧面解答了晚上失眠是什么原因造成的这一问题。点击更多咨询

  2)精血不足。

  就晚上失眠是什么原因造成的这一问题,中医认为,体内所有的物质分为阴和阳两大类,阳类表示着运动的、兴奋的、温暖的,阴类则重点是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地,体内的阳气随之旺盛,所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地,体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气,阳气被强势压住,我们会睡眠。如果体内的精血不足,到了夜晚不够震摄阳气,就会睡眠不佳。

  3)压力大,情绪紧张。

  要说晚上失眠是什么原因造成的,内心因素完全能算作是要紧的导致条件。心里想着事情的时刻,不管是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项,都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中,即使某些脏器已经很疲累了,也不能独自休息,于是睡眠不佳产生了。

  失眠多梦有什么致病因素?以上就是青岛安宁医院医师对睡眠不好的解答,患者朋友在生活中必需求积极的配合医师的治疗,做好生活的看护工作。更多有关知识,请登录青岛安宁医院官网进行咨询。如果您再有其他想要了解的疑问,可以询问我们的在线医师。医院地址: 青岛市市北区重庆南路69号,咨询热线:0532-58977120

 

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